Ich mag die Wellen am Meer, die mir ein Bild sind für meine Gedanken und Gefühle.
Für meinen Körper ist es unvergleichlich schön, sich frei und wohl zu fühlen.

Yoga ist für mich eine Philosophie.
Eine freie Sicht auf sich selbst zu leben.
Eine tiefere Sicht auf die Welt, in der mehr verbunden ist als getrennt.

Körper, Verstand und Herz kennenzulernen,
zuzuhören
zu schätzen und zu vertrauen
sehe ich als Verbindlichkeit uns selbst gegenüber.
In unserer Mitte, und dadurch in unserer Kraft und Energie zu sein,
ist am Ende auch das Geschenk von uns an andere,
das bei all der Veränderung bleibt. 

Am Unterrichten wünsche ich mir dasselbe für dich.
Dass du bekommst, was du dir davon wünschst!

Yoga- und Meditationslehrerin (800h, Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin, Yoga Nidra)